Beschrijving
Titel: Maandag Begin Ik ! Auteur: Sally-Jane van Horenbeeck ISBN: 9789002235238 Conditie: AsNew We zijn allemaal wel eens met een dieet gestart, met volle moed en een duidelijk streefgewicht voor ogen. Maar hoevelen van ons hebben daadwerkelijk het vooropgezette doel bereikt? Hoe komt het dat we met de beste intenties beginnen aan een voedingsplan maar dit niet volhouden? Elsje Borms herkent dit probleem dagelijks bij de begeleiding van mensen met het enthousiaste voornemen om tot een gezond lichaamsgewicht te komen. Zij weet als geen ander dat een voedingsplan alléén geen garantie is voor het bereiken van je doel en het behouden van het resultaat. In haar nieuwe boek Maandag begin ik! legt Elsje Borms je haarfijn uit hoe het komt dat je niet volhoudt en je van je doel laat afleiden. Zij leert je deze valkuilen te herkennen en te overwinnen. Haar coaching stuwt je in een rechte lijn op je ideale lichaamsgewicht af. ‘Begrijpelijk’, ‘leerzaam’ en ‘doeltreffend’ zijn sleutelwoorden die bij de methode van Elsje Borms passen. Maandag begin ik! geeft je de onmisbare kennis, zodat je niet in de vicieuze cirkel van het ene dieet naar het andere struikelt.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie
Kenmerken: Kopen in Antwerpen
